Fitness

Sauna

Solarium

Sportbekleidung & Kosmetik

Wir erarbeiten für jeden Gast nach einem umfangreichen Eingangscheck einen individuellen Trainingsplan entsprechend der gewünschten Zielvorstellung (gezielter Muskelaufbau, Gewichtsreduzierung und Fettverbrennung oder allgemeiner Fitnesslevel).

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• Herz / Kreislauftraining mit pulsgesteuerten Programmen

• Gesundheitsorientierte Gruppenworkshops (max. 5 Personen)

• Wirbelsäulengymnastik ( Prävention und Rehabilitation )

• Personaltraining ( individuelles Fitnessprogramm )

• Fettverbrennung

• Muskeltraining

• Stretching